5 ragioni per cui utilizzare l’olio extravergine di oliva nella dieta del vostro bambino 25 Settembre 2018 Inserisci un commento L’olio extravergine di oliva, parte integrante della cucina e della vita mediterranea, è sempre più al centro di dibattiti e discussioni su riviste specializzate tra i dietologi. Quest’olio, immensamente sano e povero di grassi polinsaturi, vanta una serie di benefici che non possiamo permetterci di perdere, soprattutto quando si parla di bambini. Ricco di antiossidanti sani Una delle principali ... Continua a leggere »
Dermatite Atopica nei Bambini: Le Cause e Le cure 27 Novembre 2017 Inserisci un commento La dermatite atopica è una malattia cutanea che provoca arrossamento, secchezza, desquamazione e forte sensazione di prurito dell’epidermide ed è un tipo di dermatite che colpisce in prevalenza i bambini nei primi mesi di vita, è molto diffusa tra neonati e bambini. I sintomi possono recedere nell’età adolescenziale e ripresentarsi da adulti. Si tratta di un’infiammazione a carattere cronico. La ... Continua a leggere »
Esercizi per tonificare l’addome 18 Ottobre 2017 Inserisci un commento Se non avete fatto un parto cesareo potete adottare subito degli accorgimenti che aiutano a rassodare i muscoli della pancia. Sicuramente sapete che durante la gravidanza è molto diffusa la diastasi, cioè l’apertura della fascia addominale destra e sinistra e un loro allontanamento. Per far sì che questo allontanamento non rimanga anche dopo il parto, causando dei problemi fisici ed ... Continua a leggere »
Tornare in forma dopo i primi mesi dal parto 17 Ottobre 2017 Inserisci un commento Non è semplice tornare in forma subito dopo aver partorito, bisogna avere un po’ di pazienza perché ogni cosa ha il suo tempo, ma dopo le prime settimana si può già organizzare la propria giornata inserendo 15-20 minuti di attività o allenamento. Sicuramente molte neomamme diranno che non si ha tempo per andare in palestra, con un bimbo piccolo che ... Continua a leggere »
Ecco cosa pensano i tuoi figli quando ti vedono fumare 20 Dicembre 2016 Inserisci un commento Volete smettere di fumare e ancora non riuscite a mantenere le mille promessi e i buoni propositi fatti a voi stessi e soprattutto ai vostri bambini? Vi siete mai chiesti a cosa pensano i vostri figli quando vi vedono fumare? Cosa pensano delle sigarette e del vostro vizio? Se non avete mai chiesto questo ai vostri figli, provate a guardare questo ... Continua a leggere »
Prevenire i tumori con la giusta alimentazione e lo sport 19 Dicembre 2016 Inserisci un commento Stile di vita, alimentazione e sport hanno un grosso impatto sulla salute di una persona. Infatti, è ormai riconosciuto dalla comunità medica e scientifica che praticare attività fisica, seguire un regime alimentare equilibrato e mantenere sotto controllo il peso aiuta nella prevenzione del tumore al seno e altre forme tumorali quali cancro all’esofago, al colon-retto e al fegato. Sono sempre ... Continua a leggere »
Tornare in linea dopo la gravidanza con un menu dal potere saziante 16 Dicembre 2016 Inserisci un commento Care neo mamme, tornare in linea dopo la gravidanza non è impossibile, l’importante è avere pazienza e nutrirsi correttamente. Non sarà una cosa immediata perdere peso, impiegherete alcuni mesi, ma impegnandovi con l’alimentazione e con l’attività fisica, otterrete ottimi risultati. Se avete la fortuna e la possibilità di allattare al seno allora goderete di tutti vantaggi che esso comporta, tra ... Continua a leggere »
Capelli che cadono dopo il parto: ecco i rimedi 14 Dicembre 2016 Inserisci un commento Succede spesso in autunno di perdere i capelli, ma se sei una neomamma avrai anche tu tanti capelli in più nella spazzola e sul cuscino. Non ti preoccupare, non farne un dramma, succede a tutte le neomamme visto che la gravidanza, il parto e l’ allattamento tolgono forza a tutto l’organismo, compresa la tua capigliatura. In termini medici la caduta ... Continua a leggere »