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Archivio per il tag: dimagrire dopo parto

Esercizi per tonificare l’addome

Se non avete fatto un parto cesareo potete adottare subito degli accorgimenti che aiutano a rassodare i muscoli della pancia. Sicuramente sapete che durante la gravidanza è molto diffusa la diastasi, cioè l’apertura della fascia addominale destra e sinistra e un loro allontanamento. Per far sì che questo allontanamento non rimanga anche dopo il parto, causando dei problemi fisici ed ... Continua a leggere »

Tornare in forma dopo i primi mesi dal parto

Non è semplice tornare in forma subito dopo aver partorito, bisogna avere un po’ di pazienza perché ogni cosa ha il suo tempo, ma dopo le prime settimana si può già organizzare la propria giornata inserendo 15-20 minuti di attività o allenamento. Sicuramente molte neomamme diranno che non si ha tempo per andare in palestra, con un bimbo piccolo che ... Continua a leggere »

Adiprox: dimagrire in modo naturale

Adiprox: dimagrire in modo naturale

Per perdere peso in modo equilibrato servono una dieta sana e uno stile di vita corretto, ma se i chili di troppo oppongono resistenza allora può essere un problema di tessuto adiposo. Adirpox è un rimedio naturale che ti può aiutare a risolvere questo problema. Problemi del tessuto adiposo Nelle persone sovrappeso tendono ad esserci più adipociti bianchi (quelli che ... Continua a leggere »

Chili di troppo? Come nasconderli

Dopo il parto non sempre si riescono a eliminare di colpo i chili messi durante la gravidanza. L’appesantimento dovuto ai nove mesi di gestazione viene smaltito in tempi e modi diversi che variano a seconda del soggetto, del suo metabolismo e della sua storia clinica. Senza dover ricorrere a diete ferree e snervanti, si può imparare come nascondere i chili ... Continua a leggere »

Una nuova pillola per dimagrire:è possibile?

In Gran Bretagna hanno messo in commercio una nuova pillola per dimagrire: Meratol. Pubblicizzano il prodotto come una pillola che fa smaltire la ciccia e quindi fa perdere peso anche se si è seduti sul divano tutto il giorno. In realtà, afferma il nutrizionista professore associato di scienze dietetiche applicate preso l’Università di Catania, Fabio Galvano, questa è l’ennesima trovata pubblicitaria ... Continua a leggere »

No alla dieta ferrea dopo il parto

E’ normale dopo il parto che la donna voglia ritornare subito in linea, ma la fretta non è una buona compagna si sa! Facendo in fretta si può sbagliare e no ottenere i risultati cercati, ma si rischia di ottenere un risultato opposto. Quali sono i metodi efficaci per dimagrire dopo il parto? No alle diete drastiche. Quando l’apporto calorico ... Continua a leggere »