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Archivio per il tag: alcolici gravidanza

Natale in gravidanza: una vacanza rilassante

Natale in gravidanza

Inutile negare che le vacanze di Natale possono essere stressanti: abbandonare casa, scegliere i regali giusti, chiamare amici e parenti per gli auguri, preparare pranzi e cene o anche solo partecipare ad impegnativi cenoni, una maratona che può essere faticosa in gravidanza. L’organismo della donna è in continuo lavoro, trasformandosi sin dai primi giorni per adattarsi alla presenza del piccolo, ... Continua a leggere »

Salute in gravidanza

La salute non è mai stata così importante come in gravidanza. Per primo la frutta e la verdura sono essenziali per lo sviluppo del tuo bambino, rinforzano le tue difese immunitarie e ti aiutano a combattere la stitichezza, molto fastidiosa durante la gravidanza.Già dal mattino puoi fare colazione con succhi di frutta o aggiungere frutta fresca ai tuoi cereali, uva, ... Continua a leggere »