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Archivio per il tag: acido folico

Gli integratori utili in gravidanza

Durante la gravidanza, sin dal primo periodo, si consiglia di assumere degli integratori per aiutare l’organismo della donna  a sostenere la formazione e la crescita del bambino. Molti sono gli integratori studiati per la gravidanza, poi ogni ginecologo consiglia, dopo un’accurata indagine di esami del sangue, quali sono quelli più indicati per la vostra gravidanza. L’assunzione di tali integratori va ... Continua a leggere »

Vitamine e minerali durante la gravidanza

Come ti aiutano ora che sei incinta le vitamine e i minerali? Questi micronutrienti sono essenziali per il corretto funzionamento dell’organismo, poichè intervengono quasi in tutti i processi metabolici. Vitamina A: alleata della placenta Nei vegetali si trova in forma di betacarotene o provitamina A che l’organismo trasforma in vitamina A. Interviene nella differenziazione, riproduzione e proliferazione cellulare e nella ... Continua a leggere »

Mangiare pensando al bebè

Una buona alimentazione da parte della madre è essenziale per stabilire le basi per lo sviluppo del cervello del bambino. Anche se quest’ organo cresce lentamente, c’ è un periodo di massima attività che va dal secondo trimestre della gravidanza fino alla nascita. In quel momento, l’ impatto degli influssi esterni è grande e agisce sul presente e sul futuro ... Continua a leggere »