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Dopo il parto

Tornare in linea dopo la gravidanza con un menu dal potere saziante

Care neo mamme, tornare in linea dopo la gravidanza non è impossibile, l’importante è avere pazienza e nutrirsi correttamente. Non sarà una cosa immediata perdere peso, impiegherete alcuni mesi, ma impegnandovi con l’alimentazione e con l’attività fisica, otterrete ottimi risultati. Se avete la fortuna e la possibilità di allattare al seno allora goderete di tutti vantaggi che esso comporta, tra ... Continua a leggere »

Lotus Birth: una nuova tendenza o un rituale per rendere indissolubile il legame materno?

In un nostro precedente post abbiamo già accennato a questa nuova scelta durante il parto del taglio tardivo del cordone ombelicale dalla placenta: il Lotus Birth. Ormai da qualche anno questa procedura dopo parto sta prendendo sempre più piede anche in Italia, ma leggiamo cosa accade se una neomamma decide di partorire in un ospedale con operatori sostenitori della Lotus ... Continua a leggere »

Il rapporto di coppia dopo il parto: come evitare che venga compromesso

Il ruolo dei genitori, che spesso dopo il parto vengono assorbiti completamente dalla presenza del loro bambino, dalle sue richieste e dai suoi bisogni, può compromettere il rapporto di coppia. Infatti, nel periodo immediatamente successivo al parto, la donna si trova ad avere un impegno significativo nella cura e tutela del bambino il quale oltre ad essere al centro della ... Continua a leggere »

Quando ti sei sentita mamma per la prima volta?

Essere mamma e diventare mamma è una esperienza senza eguali, è un “attimo” che si trasforma in un “per sempre”, sì perchè il momento del concepimento è un attimo, è un momento durante il quale forse ignori anche quello che sta accadendo, fino a quando con il test di gravidanza non scopri di essere incinta. Tutto ha inizio così anche ... Continua a leggere »

Cedimento del perineo dopo il parto

Il perineo o pavimento pelvico è una parte centrale della donna fatta di muscoli e legamenti che sostengono gli organi addominali, la vescica, l’utero e il retto. Questi muscoli forniscono stabilità al bacino e alla colonna vertebrale, consentono l’apertura e la chiusura degli sfinteri e della vagina , partecipano alla fase motoria dell’organismo e lavorano assieme al diaframma durante la respirazione. ... Continua a leggere »

Un nuovo pannolino per la caduta del moncone ombelicale

Un nuovo pannolino per la caduta del moncone ombelicale

Tutte le mamme sanno che dopo il parto, tornando a casa dopo il congedo ospedaliero, per favorire la caduta del moncone ombelicale, i medici si raccomandano per la sua corretta medicazione: utilizzando delle garze imbevute di alcool, si deve bagnare con cura l’attaccatura del cordone almeno per due volte al giorno,  per favorire e accelerarne la caduta. Fatto ciò, si deve ... Continua a leggere »

Corredino per il neonato: cosa è davvero necessario

Corredino per neonato

Quando ci si prepara all’arrivo di un bambino, non sempre si ha ben chiaro cosa sia realmente necessario. Sicuramente già da alcune settimane prima la data ipotetica del parto, le mamme preparano tutto l’occorrente da portare in ospedale e tutto ciò che servirà nei primissimi mesi di vita del loro piccolo. Considerando, poi, che quando si diffonde la lieta notizia ... Continua a leggere »

Carenza di sonno nelle neomamme

carenza-di-sonno-neomamma

Durante i primi mesi di vita del bambino la neomamma dovrà abituarsi a nuovi ritmi di vita sopratutto quelli legati al sonno. Infatti nel primo periodo dopo la nascita del bambino è molto difficile conservare i propri ritmi di veglia-sonno, la notte sicuramente si dorme meno e durante il giorno si ha da fare, tra lavoro, casa da sistemare, biancheria ... Continua a leggere »