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Guida alla gravidanza

Schiena sotto pressione

Mal di schiena in gravidanza

Con l’ aumentare delle dimensioni del pancione cambia anche il tuo baricentro, con conseguenti mal di schiena che peggiorano al progredire della gravidanza. Sedersi,alzarsi, sollevarsi e girarsi possono causare problemi alla schiena. Se trascorri la maggior parte del tuo tempo seduta, cerca di tenere le ginocchia più in basso rispetto al bacino per non avere crampi all’ addome. Per non ... Continua a leggere »

Affrontare le nausee della gravidanza

E’ possibile combattere le nausee della gravidanza che si hanno nei primi tre mesi? La nausea mattutina che ci rovina spesso l’intera giornata, è possibile affrontarla senza ricorrere a medicinali contro il vomito, non privi di effetti collaterali? Oggi è possibile finalmente combattere la nausea e il vomito che colpisce la maggior parte delle donne incinta nei primi tre mesi ... Continua a leggere »

Sesso in gravidanza-raccolta post

Viste le numerose parole chiavi presenti per la ricerca dei rapporti sessuali durante la gravidanza, ho raccolto per voi i post scritti per le informazioni e le indicazioni per non smettere di fare l’amore durante i nove mesi e come riuscire a lasciarsi coinvolgere in questo nuovo viaggio a due, anzi a tre, smentendo tutti luoghi comuni che il sesso ... Continua a leggere »

Voglia di liquirizia

Lo sapevi che la liquirizia è un’ottima fonte di ferro?Questo non vuol dire che smetterai di mangiare le verdure, ma che se hai voglia di qualcosa di dolce, durante la tua gravidanza sai cosa puoi scegliere!Non bisogna certamente esagerare, perchè un’eccessiva quantità potrebbe farti male.Allora che aspetti, sei hai una voglia e non sai come soddisfarla, mangia una liquirizia, potrai ... Continua a leggere »

Cistite in gravidanza

Cos’è la cistite La cistite è un processo di infettivo-infiammatorio della vescica la cui probabilità dipende dall’età e dallo stato fisico della persona. Scopri come affrontarla e come prevenirla soprattutto in gravidanza. La maggior parte delle infezioni delle vie urinarie sono causate da batteri, microorganismi che invadono qualsiasi zona delle vie urinarie; anche se esistono tipi di infezioni non causate ... Continua a leggere »

Mangiare pesce in gravidanza

Il pesce fa molto bene e non deve mancare sulla tavola della mamma gestante, in particolare il pesce azzurro. Perchè più pesce azzurro? Perchè il pesce azzurro è più buono sia per la mamma che per il bambino? Il pesce azzurro è indispensabile nella dieta di una donna incinta, perchè oltre alle proteine e iodio contenute in tutti i pesci, ... Continua a leggere »

Le ragioni per smettere di fumare

Totale astinenza dal fumo in gravidanza! Questa è la richiesta che si fa alle donne che sono incinta. Perchè così rigidi? Leggi tutte le ragioni per smettere di fumare in gravidanza Ecco tutte le ragioni per cui smettere di fumare:   Chi fuma ha una maggiore probabilità, circa il 40% in più, di avere una gravidanza extra uterina; Il fumo ... Continua a leggere »

Acidità in gravidanza

Perchè si soffre di acidità in gravidanza

Perchè durante la gravidanza si soffre di acidità e bruciore di stomaco? L’ acidità di stomaco e l’ indigestione in gravidanza sono principalmente causati dalla spinta dell’utero che aumentando di dimensioni spinge sullo stomaco spostandolo verso l’alto, e sugli intestini spostandoli indietro. È in medicina definita pirosi gastrica, quel fastidioso bruciore di stomaco che parte quasi dalla gola, attraversando l’esofago ... Continua a leggere »