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Guida alla gravidanza

Aptonomia, approfondimenti

Il rapporto mamma – figlio si stabilisce già quando il piccolo è nella pancia. Si vedono spesso le mamme accarezzare il pancione mentre sono assorte nei loro pensieri, cercando, forse, un modo per comunicare al piccolo le proprie sensazioni. Forse non tutte sanno che esiste una “scienza del tocco“, l’aptonomia, che studia i metodi attraverso i quali la mamma, principalmente, ... Continua a leggere »

L’ incontinenza in gravidanza

Circa il 10% delle donne durante la gravidanza soffre di incontinenza urinaria. Si tratta di un tipo di disturbo abbastanza frequente fra le gestanti che non riescono bene a controllare il flusso urinario in gravidanza incorrendo in fastidiosi rilasci di urina. Le ragioni che causano questo tipo di inconveniente sono strettamente legati al cambiamento che il corpo della donna subisce ... Continua a leggere »

Distacco della placenta:sintomi e cause

Si sente spesso parlare del distacco della placenta: ma di cosa si tratta e quali sono i campanelli d’allarme che ci indicano un probabile distacco di placenta? (Leggi anche Che cos’è la placenta?   Le funzioni vitali della placenta  I fattori di rischio della placenta previa). Con il distacco della placenta, essa si separa parzialmente o completamente dall’ utero prima che il ... Continua a leggere »

Un caffè? No, grazie!

Forse non tutti sanno che la caffeina è la sostanza più consumata al mondo. Che venga preso di prima mattina o dopo i pasti principali, al caffè nessuno può rinunciare. Non fanno eccezione le donne in  dolce attesa che non rinunciano alla loro tazzina di caffè o ad altre bevande, come la coca cola o il cioccolato, che lo contengono. ... Continua a leggere »

Rimanere incinta

Rimanere incinta può rivelarsi un impresa difficile; se non ci sono altre cause concatenanti, la motivazione principale è lo svolgimento di una vita totalmente sedentaria. Pur evitando sforzi inutili e controproducenti, il fitness cardiovascolare è tra i più efficaci per incentivare la fertilità maschile e femminile e dunque la fecondazione. Ecco alcuni consigli: Consuma alimenti ad alto contenuto proteico e ... Continua a leggere »

L’ansia in gravidanza

Quando si è in dolce attesa, non è possibile non pensare alla gravidanza con una certa preoccupazione. A far tribolare le future mamme non è soltanto lo “stato interessante”, ma anche il parto e la salute del piccolo. Oggi la maggior parte delle donne lavora e, ovviamente, anche con il pancione l’attività prosegue. Il fatto è che al lavoro d’ufficio ... Continua a leggere »

Il fumo:un nemico per le future mamme

Fumare in gravidanza

Il fumo nuoce gravemente alla salute questa è la scritta più ricorrente che  leggiamo sui pacchetti di sigarette. Lo scopo è quello di disincentivare l’acquisto del tabacco. Tutti sanno che il fumo fa male, ma davvero tutte le mamme sanno che non bisogna assolutamente fumare durante la gravidanza? Davvero tutti i papà sono consapevoli del fatto che le scie di ... Continua a leggere »

Diventare mamma potenzia l’attività cerebrale

Ci sono tanti luoghi comuni che gravitano intorno alle donne in dolce attesa. A parte la bellezza che sembra rifiorire ogni giorno sui loro volti, si parla spesso di un’eccessiva sensibilità che caratterizzerebbe le future mamme. Questo tratto viene spesso accostato ad una connotazione piuttosto negativa: le donne incinta sarebbero più melense e più melodrammatiche del “normale”. Niente di più ... Continua a leggere »