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Guida alla gravidanza

Aumentare l’apporto di calcio durante la gravidanza

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Fare una scorta di calcio per il periodo della gravidanza è molto importante: in alcuni casi è raccomandato  anche l’assunzione di integratori a base di calcio, per proteggere le ossa della donna e garantire al bimbo un adeguato apporto di minerali. Questo perchè? Perchè il nostro organismo, pur di non far mancare al bambino il calcio necessario per la formazione ... Continua a leggere »

Fertilità femminile: imparare a conoscerla

Fertilità femminile:impariamo a conoscerla

Imparare a decifrare i segnali che il nostro corpo ci invia è fondamentale per comprendere bene i suoi meccanismi e le sue funzioni. La questione della fertilità, ad esempio, nelle donne inizia a diventare un argomento importante nel momento in cui decidono di avere un figlio. In seguito a questa scelta, ci si interroga sul ciclo mestruale e su qual ... Continua a leggere »

Igiene orale in gravidanza

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Durante la gravidanza le gengive possono sanguinare con facilità causa la nuova situazione ormonale. Infatti con l’aumento dei livelli di estrogeni e progesterone ed un aumento della pressione sanguigna le gengive possono sanguinare più facilmente ed essere soggette ad infiammazioni. Il cambiamento ormonale causa anche un cambiamento nella composizione della flora batterica che rende le gengive più vulnerabili. Per questo ... Continua a leggere »

Qual è il peso ideale in gravidanza?

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In generale in gravidanza è indicato come peso ideale un aumento di 11 kg per le donne normopeso, un po’ di più per le donne in sottopeso e un po’ meno per le mamme in sovrappeso. Molte donne si preoccupano quando, dopo aver iniziato la gestazione sottopeso, vedono che al quarto mese non riescono ancora ad ingrassare. Secondo gli esperti, ... Continua a leggere »

Perchè il travaglio si può bloccare?

Perchè il travaglio si può bloccare?

Può capitare che mentre in sala travaglio tutto sembra ben avviato, all’improvviso il travaglio sembra bloccarsi. Da cosa può dipendere l’improvviso blocco di un travaglio? Sappiamo che il parto non si svolge per tutte le donne allo stesso modo, ogni nascita è un evento a sè, ogni parto ha la sua storia. In particolare l’esperienza del travaglio richiede un’apertura totale ... Continua a leggere »

Andare in vacanza col pancione

Andare in vacanza durante la gravidanza

Sicuramente anche quest’anno abbiamo già fissato una meta per dove andare in vacanza, con la sola differenza che magari quest’anno abbiamo un bel pancione da portare a spasso! A una mamma in attesa una vacanza è proprio quel che serve per fare un pieno di energia e di benessere prima del parto, concedersi un periodo di riposo e di svago. ... Continua a leggere »

Esami da fare durante la gravidanza

Data la delicatezza della fase della gravidanza, è importante per le mamme fare degli esami per prevenire alcune patologie. Ci sono, infatti, malattie non gravi, come la toxoplasmosi e la rosolia, che, se contratte durante i mesi di gestazione, possono provocare danni al feto. Ad esempio la toxoplasmosi, che è per giunta asintomatica, può causare al bambino problemi cerebrali, oculari ... Continua a leggere »

Mal di denti in gravidanza

La gravidanza è un momento molto delicato per la donna. Le sue responsabilità nei confronti del bambino che porta in grembo le impediscono, ad esempio, di prendere farmaci in gravidanza. Può capitare che dolori improvvisi possano richiedere il ricorso ad analgesici o ad antibiotici che in gravidanza non possono essere assunti. Il mal di denti è uno dei disturbi più ... Continua a leggere »