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Guida alla gravidanza

Si può fare l’ amore nei primi tre mesi?

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Sicuramente assieme al vostro partner vi sarete posti questa domanda riguardo i rapporti sessuali in gravidanza. Avere rapporti non ha alcuna incidenza sul buon svolgimento della gravidanza, tranne nei casi di gravidanza a rischio. In questo caso bisognerà rivolgere le proprie domande la proprio ginecologo. Durante i primi tre mesi alcune donne si sentono stanche, soffrono di nausea che altera ... Continua a leggere »

Bisogna cambiar vita in gravidanza?

Sport, passeggiate, guidare … bisogna cambiare vita in gravidanza? Al volante. Guidare in gravidanza Una futura mamma al volante deve prendere delle precauzioni supplementari. Non dimentichiamo che spesso la donna in gravidanza soffre di disturbi ( nausea, vertigini, stanchezza), che possono disturbare la guida di un’ automobile. Evitate ugualmente di viaggiare quando c’ è troppo caldo, o in percorsi tortuosi. ... Continua a leggere »

Ginnastica in acqua.

Chi frequenta le piscine comunali e non solo, sa benissimo che la ginnastica in acqua aumenta l’ elasticità dei muscoli e la flessibilità delle articolazioni, e nel caso delle donne gravide aiuta anche la colonna vertebrale ad adattarsi all’ aumento del peso, rende più facile l’ esecuzione di alcuni movimenti e rilassa. L’ acqua della vasca dedicata alla ginnastica in ... Continua a leggere »