Home / Cura del corpo (pagina 4)

Cura del corpo

Mantenersi in forma durante la gravidanza

Un po’ di attività fisica può aiutarti ad avere una gravidanza migliore e un travaglio più semplice. Inserire l’attività fisica nella tua vita quotidiana è facile, ecco alcuni utilissimi consigli che potrai mettere in pratica senza quasi accorgertene. Camminare è una sana abitudine in gravidanza Ad esempio in giro per negozi per trovare abbigliamento Premaman oppure per il corredino del ... Continua a leggere »

Acidità in gravidanza

Perchè si soffre di acidità in gravidanza

Perchè durante la gravidanza si soffre di acidità e bruciore di stomaco? L’ acidità di stomaco e l’ indigestione in gravidanza sono principalmente causati dalla spinta dell’utero che aumentando di dimensioni spinge sullo stomaco spostandolo verso l’alto, e sugli intestini spostandoli indietro. È in medicina definita pirosi gastrica, quel fastidioso bruciore di stomaco che parte quasi dalla gola, attraversando l’esofago ... Continua a leggere »

Perchè sanguinano le gengive in gravidanza?

Gengive infiammate in gravidanza Durante il periodo della gravidanza il cambiamento ormonale incide anche sulla pressione sanguigna, aumentando il flusso del sangue nei vasi sanguigni, nei tessuti e nelle membrane. Perchè sanguinano le gengive in gravidanza? Un effetto di questo cambiamento della pressione del sangue si manifesta con emorragie dei capillari del naso ed un gonfiore delle gengive e in ... Continua a leggere »

Tingere i capelli in gravidanza

Tingere i capelli in gravidanza

Molte donne si domandano se è possibile tingersi i capelli in gravidanza, visto che , attraverso il cuoi capelluto, le sostanze chimiche delle varie tinture possono essere trasmesse nel sangue.   Per non avere timori è meglio aspettare la fine della 12° settimana, periodo in cui gli organi del vostro bambino si sono formati e sviluppati. Dopo il primo trimestre ... Continua a leggere »

6 motivi per fare ginnastica in gravidanza

Ginnastica in gravidanza

Tutti sanno che fare esercizi regolarmente fa bene alla salute. Fare attività sportiva in gravidanza può essere doppiamente benefico. In genere gli esercizi devono essere leggeri, specie durante le prime settimane di gravidanza quando il vostro corpo si adatta ai cambiamenti che sta affrontando. Esercizi pesanti dovrebbero essere assolutamente evitati dal momento che possono fare defluire il sangue dalle zone ... Continua a leggere »

Tornare in forma dopo il parto

La maggior parte delle donne può generalmente riprendere a fare attività fisica dopo sei settimane dal parto, sebbene questo lasso di tempo può variare per alcune donne, in particolar modo per quelle che hanno subito un taglio cesareo. In questo caso è consigliabile comunque che la ferita sia totalmente rimarginata e che il medico dia l’autorizzazione per riprendere l’attività fisica. ... Continua a leggere »