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Cura del corpo

Mastoplastica additiva dopo l’allattamento

Dopo l’allattamento il seno perde di tonicità e questa è cosa risaputa. Nel caso poi, a questo cambiamento fisiologico si associ una rapida perdita di peso o una scarsa prosperità del decolté, ci si può guardare nello specchio e non piacersi più. Il pensiero vola immediatamente alla chirurgia plastica che oggi, ormai, viene proposta come un bene di consumo di ... Continua a leggere »

Lo stress da gravidanza danneggia il bambino

La maternità è una fase molto delicata della donna e non va per nulla la mondo sottovalutata. È ormai cosa certa che uno stress emotivo molto intenso, soprattutto nelle primissime fasi di gestazione, può mettere a rischio il benessere del feto. Fino a qualche temo fa si pensava che il rapporto mamma-feto si strutturasse durante le settimane terminali della gestazione. Gli ... Continua a leggere »

Cure necessarie dopo un parto cesareo

Dopo un parto cesareo è importante sapere quali sono le cure necessarie da fare alla cicatrice causata dal taglio eseguito per mettere alla luce il vostro bambino, per evitare qualsiasi danno futuro per la salute della donna. La maggior parte delle donne torna a casa, in seguito ad un parto cesareo, dopo 3-5 giorni, quasi alla chiusura del taglio, ma ... Continua a leggere »

L’ incontinenza in gravidanza

Circa il 10% delle donne durante la gravidanza soffre di incontinenza urinaria. Si tratta di un tipo di disturbo abbastanza frequente fra le gestanti che non riescono bene a controllare il flusso urinario in gravidanza incorrendo in fastidiosi rilasci di urina. Le ragioni che causano questo tipo di inconveniente sono strettamente legati al cambiamento che il corpo della donna subisce ... Continua a leggere »

Mantenersi in forma durante l’allattamento

Tornare in forma dopo il parto è per le mamme un bisogno impellente, almeno per alcune. A frenare, però, la pratica sportiva, degli studi fatti su donne in allattamento, secondo i quali l’attività fisica particolarmente stancante e che richiedeva una certa fatica avrebbe diminuito la protezione immunitaria che il neonato riceve normalmente dal latte materno. Lo studio condotto sulle donne ... Continua a leggere »

Gravidanza in estate: come comportarsi

Gravidanza al mare: come comportarsi

E’ arrivata l’estate, il caldo e sei incinta, e la spiaggia è la tua destinazione preferita per trascorrere le tue giornate al riparo dall’afa. Per godere al massimo dei tuoi giorni di riposo in riva al mare, prendi nota dei consigli che ti diamo e, soprattutto, mettili subito in pratica. Ecco per te cinque cose da sapere: Esporsi al sole ... Continua a leggere »

Consigli per il mal di schiena

Mal di schiena in gravidanza

Perchè in gravidanza si soffre di mal di schiena? I cambiamenti anatomici possono influenzare sul modo di camminare e sulla postura? Aiuta fare ginnastica?quanto beneficio danno i massaggi alla schiena? Queste domande e molte altre leggo sul forum di EssereMamma. Ecco alcuni consigli ed informazioni utili per vivere al meglio la tua gravidanza. Durante la gravidanza si soffre di mal ... Continua a leggere »

Sole e gravidanza

Sole e gravidanza

Sei incinta ma nessuno ti vieta di prendere la “tintarella“, basta qualche accortezza d’obbligo, soprattutto per mettere al riparo la tua pelle da possibili traumi da scottatura. Certamente il tuo pancione in spiaggia non passerà inosservato, ma quella che più di tutti dovrà tenerlo sotto controllo sei tu! E non solo al pancione dovrai prestare attenzione, ma in generale dovrai ... Continua a leggere »