Home / Benessere e prevenzione (pagina 5)

Benessere e prevenzione

Creme per il corpo: quali sono le migliori durante la gravidanza?

Moltissime mamme si chiedono se potranno continuare ad usare, anche in gravidanza, le stesse creme per il corpo che utilizzavano prima: non solo per la cosmesi del viso, ma anche del corpo. Il fatto è che durante questi fatidici nove mesi il corpo subisce diverse modificazioni, la pelle diventa più sensibile e il rischio di cellulite e smagliature è dietro l’angolo. ... Continua a leggere »

Attività fisica in gravidanza

Durante il periodo della gravidanza, nonostante i vari cambiamenti che subisce il corpo, è possibile praticare attività fisica tenendo sempre presente i propri limiti. Sappiamo benissimo che in gravidanza i veri protagonisti del mutamento del corpo femminile sono gli ormoni, i quali preparano l’organismo ad ospitare una nuova vita dentro di noi. Per affrontare il cambiamento del nostro corpo evitando ... Continua a leggere »

Lo yoga per il benessere psicofisico

Yoga-Gravidanza

Il benessere psicofisico in gravidanza è molto importante per il tuo corpo e un valido sostegno per la gestazione e per la preparazione al parto può essere sicuramente lo Yoga. Quello dello Yoga è un mondo affascinante e la gravidanza può essere un buon  motivo per avvicinarsi ad esso e trarne i maggiori benefici. In gravidanza la pratica si concentra ... Continua a leggere »

Candidosi vaginale in gravidanza

candidosi-vaginale-in-gravidanza

La candida vaginale ė un disturbo molto diffuso tra le donne e spesso anche durante la gravidanza. È un’ infezione causata da un fungo: la Candida Albicans, presente nelle mucose vaginali delle donne. Se queste colonie di candida aumentano, allora diventano patogene, producendo la candidosi. Come si manifesta la candidosi vaginale Spesso la candidosi si manifesta causando delle perdite cremose ... Continua a leggere »

Un bambino in più e … tanti capelli in meno?

STAMINALVITA shampoo per la caduta dei capelli

Forse non tutti sanno che i capelli hanno un ciclo di vita (nascita, crescita e morte) e questo è fortemente influenzato dall’assetto ormonale dell’individuo. Tutti sappiamo infatti che durante la gravidanza, dopo il parto e durante e dopo l’eventuale fase di allattamento la donna è “in balia” degli sbalzi ormonali, in quanto gli assetti nel suo corpo cambiano continuamente. Come ... Continua a leggere »

Cosmesi fai da te per capelli fragili

Capelli sani con rimedi naturalia

In questo periodo dell’anno, durante l’autunno, perdiamo capelli più del solito. Questo fenomeno fisiologico è legato al ricambio naturale e all’attività ciclica del follicolo in base all’alternarsi delle stagioni. È importante sapere che, comunque, l’alimentazione quotidiana è fortemente legata alla salute dei nostri capelli. Infatti per rendere sani e forti i capelli attraverso l’alimentazione, bisogna assumere proteine contenenti gli aminoacidi cistina ... Continua a leggere »

Rimedi naturali contro la febbre

rimedi-naturali-contro-febbre

Spesso la febbre viene prodotta dal nostro organismo perchè attiva le difese immunitarie contro l’aggressione di virus e batteri. Anche durante la gravidanza , soprattutto durante il periodo invernale, si può avere la febbre causata da influenze o colpi di freddo. Consultate sempre prima il medico e il vostro ginecologo prima di intervenire autonomamente, indicandogli i vari sintomi che avete. ... Continua a leggere »

Aumentare l’apporto di calcio durante la gravidanza

calcio-in-gravidanza

Fare una scorta di calcio per il periodo della gravidanza è molto importante: in alcuni casi è raccomandato  anche l’assunzione di integratori a base di calcio, per proteggere le ossa della donna e garantire al bimbo un adeguato apporto di minerali. Questo perchè? Perchè il nostro organismo, pur di non far mancare al bambino il calcio necessario per la formazione ... Continua a leggere »