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Benessere e prevenzione

Alleviare la lombagia

Se il mal di schiena è ormai un appuntamento costante durante la giornata, puoi ricorrere ad autotrattamenti da fare in casa per alleviare il dolore e il disagio. Per le donne in gravidanza e le persone con particolari problemi di salute si consiglia di consultare il medico. In commercio esistono molti strumenti consigliati e utilizzati per fare esercizi per mal ... Continua a leggere »

Il cavolo: fonte di benessere

Il cavolo allontana molti malanni grazie al suo alto contenuto di  vitamina C, pensate che ne contiene addirittura più delle arance, inoltre contiene anche i carotenoidi, i quali rinforzano il sistema immunitario e aiutano a prevenire influenza e mali di stagione. Esistono tantissimi tipi di cavolo: sono circa 300 i tipi e appartengono tutti alle crucifere (o brassicacee). Il tipo ... Continua a leggere »

Come truccarsi in gravidanza

Questo articolo è scritto soprattutto per tutte le donne che durante la gravidanza non vogliono rinunciare alla loro femminilità legata anche al makeup, nonostante in questo periodo ci si senta non sempre in gran forma per sfoggiare la propria bellezza. Nessuna donna dovrebbe mai rinunciare alla cura della propria femminilità, nemmeno quando è incinta, anzi. La gravidanza è la sublimazione ... Continua a leggere »