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Archivi dell'autore: esseremamma

Colora, nutri e proteggi i tuoi capelli anche d’estate

Qualche settimana fa, andando in farmacia per acquistare lo shampo fortificante della Bioscalin per la caduta dei miei capelli, la farmacista mi ha parlato e informato di una nuova linea di prodotti Bioscalin, in particolare della linea Nutri Color. In realtà, a primo acchito, non diedi molta importanza al prodotto in quanto i miei capelli sono già abbastanza devitalizzati, inoltre ... Continua a leggere »

Giocare con i colori senza sporcarsi: il sogno di tutte le mamme

I bambini possiedono una creatività notevole, infatti basta dar loro un oggetto comune e vedere come  lo trasformano in un oggetto con funzione diversa da quella usuale: trasformano pietre e foglie in personaggi per giocare, un cucchiaino da minestra in una Enterprise, danno vita a personaggi  Lego creando trame da colossal fantasy, la loro fantasia non ha limiti spazio temporali. Naturalmente il ... Continua a leggere »

Prevenire i tumori con la giusta alimentazione e lo sport

Stile di vita, alimentazione e sport hanno un grosso impatto sulla salute di una persona. Infatti, è ormai riconosciuto dalla comunità medica e scientifica che praticare attività fisica, seguire un regime alimentare equilibrato e mantenere sotto controllo il peso aiuta nella prevenzione del tumore al seno e altre forme tumorali quali cancro all’esofago, al colon-retto e al fegato. Sono sempre ... Continua a leggere »

Tornare in linea dopo la gravidanza con un menu dal potere saziante

Care neo mamme, tornare in linea dopo la gravidanza non è impossibile, l’importante è avere pazienza e nutrirsi correttamente. Non sarà una cosa immediata perdere peso, impiegherete alcuni mesi, ma impegnandovi con l’alimentazione e con l’attività fisica, otterrete ottimi risultati. Se avete la fortuna e la possibilità di allattare al seno allora goderete di tutti vantaggi che esso comporta, tra ... Continua a leggere »

Capelli che cadono dopo il parto: ecco i rimedi

Succede spesso in autunno di perdere i capelli, ma se sei una neomamma avrai anche tu tanti capelli in più nella spazzola e sul cuscino. Non ti preoccupare, non farne un dramma, succede a tutte le neomamme visto che la gravidanza, il parto e l’ allattamento tolgono forza a tutto l’organismo, compresa la tua capigliatura. In termini medici la caduta ... Continua a leggere »

Stanchezza in gravidanza: forse è mancanza di ferro

Il ferro nel nostro organismo è una sostanza fondamentale per i globuli rossi del sangue, una sua carenza è alla base di un disturbo frequente in gravidanza: l’anemia. Sicuramente tra i sintomi della gravidanza spiccano e sono molto frequenti la stanchezza, il pallore, l’irritabilità, la difficoltà di concentrazione , ma se questi sintomi si protraggono, la causa potrebbe essere carenza ... Continua a leggere »